นโยบายความเป็นส่วนตัว

1. บทนำ

SubZero Gym ("แอป") พัฒนาโดย ShadowPing LLC ("เรา", "เรา" หรือ "ของเรา") นโยบายความเป็นส่วนตัวนี้อธิบายวิธีที่เราจัดการข้อมูลของคุณเมื่อคุณใช้แอปของเรา

2. ข้อมูลที่เราเก็บรวบรวม

ข้อมูลโปรไฟล์: ชื่อ อายุ เพศ ส่วนสูง น้ำหนัก เป้าหมายความฟิต ระดับประสบการณ์ และตัวเลือกอุปกรณ์ คุณสามารถสร้างโปรไฟล์หลายรายการในแอป ข้อมูลนี้จะถูกจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ

ตั้งค่าการออกกำลังกาย: ตารางเวลา ข้อจำกัดเวลา การตั้งค่าการฝึกอบรม และการตั้งค่าการแจ้งเตือน ข้อมูลนี้จะถูกจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ

ประวัติการออกกำลังกาย: บันทึกการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นของคุณ รวมถึงการออกกำลังกาย ชุด ซ้ำ น้ำหนักที่ใช้ RPE (Rate of Perceived Exertion) และ RIR (Reps In Reserve) ข้อมูลนี้จะถูกจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้า

ข้อมูลความคืบหน้า: การวิเคราะห์และสถิติที่ได้มาจากประวัติการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงปริมาณรวม บันทึกส่วนบุคคล ความสมดุลกลุ่มกล้ามเนื้อ การประมาณการกู้คืนกล้ามเนื้อ ป้ายความแข็งแรง ลำดับการออกกำลังกาย และคะแนนความพร้อม ข้อมูลนี้ได้รับการคำนวณและจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ

ข้อมูล Apple Health: ด้วยสิทธิ์ของคุณ SubZero Gym สามารถอ่านและเขียนข้อมูลการออกกำลังกายไป Apple Health (HealthKit) ซึ่งรวมถึงระยะเวลาการออกกำลังกาย แคลอรี่ที่เผาไหม้ อัตราการเต้นของหัวใจ (ถ้ามีจากอุปกรณ์ที่เชื่อมต่อ) และประเภทการออกกำลังกาย SubZero Gym จัดหมวดหมู่การออกกำลังกายของคุณอย่างชาญฉลาดเมื่อส่งออก - เซสชั่นหัวใจและความแข็งแรงแบบผสมจะส่งออกเป็นการฝึกข้าม ความแข็งแรงเท่านั้นเป็นการฝึกความแข็งแรงแบบเดิมและหัวใจที่มีประเภทกิจกรรมที่เหมาะสม การรวมตัวนี้ช่วยให้คุณสามารถซิงค์การออกกำลังกายของ SubZero Gym กับแอป Health ของ Apple และแอปฟิตเนสที่เชื่อมต่ออื่นๆ

ข้อมูลสุขภาพ AI อัจฉริยะ (Pro และสูงกว่า): ด้วยสิทธิ์ของคุณ SubZero Gym อาจอ่านข้อมูล HealthKit เพิ่มเติม รวมถึงระยะเวลานอน ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และเมตริกการกู้คืน ข้อมูลนี้ใช้เพื่อคำนวณคะแนนความพร้อมรายวันและให้ข้อมูลเชิงลึกการโค้ชของ AI แบบส่วนตัว ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณและผ่านโครงสร้างพื้นฐาน AI ของเรา แต่ไม่ได้จัดเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

การรวม Journal: SubZero Gym สามารถเสนอการออกกำลังกายเป็นรายการสำหรับ Apple Journal โดยใช้เฟรมเวิร์ก JournalingSuggestions สิ่งนี้เป็นทางเลือกโดยสมบูรณ์และประมวลผลในเครื่องโดย iOS ไม่มีข้อมูล Journal ที่ส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

ข้อมูล Apple Watch: ด้วยสิทธิ์ของคุณ SubZero Gym ใช้ Apple WorkoutKit เพื่อกำหนดตารางเวลาและซิงค์การออกกำลังกายไป Apple Watch ตารางเวลาการออกกำลังกายจะถูกจัดเก็บบนอุปกรณ์ของคุณและขึ้นอยู่กับนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Apple เราไม่ได้จัดเก็บหรือส่งข้อมูลการออกกำลังกาย Apple Watch ของคุณไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

ข้อมูลโปรไฟล์โภชนาการ: คุณอาจเลือกป้อนข้อมูลที่เกี่ยวกับโภชนาการรวมถึงข้อจำกัดด้านอาหาร การแพ้ ยาปัจจุบัน และผลการทำหมันเลือด ข้อมูลนี้จะถูกจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณและจะส่งไปยังผู้ให้บริการ AI เมื่อสร้างคำแนะนำอาหารเสริมแบบส่วนตัว เราไม่ได้จัดเก็บข้อมูลนี้บนเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

ข้อมูลคำขอ AI: เมื่อคุณสร้างแผนการออกกำลังกายหรือคำแนะนำอาหารเสริม ข้อมูลโปรไฟล์ของคุณจะถูกส่งไปยังโครงสร้างพื้นฐาน AI ที่ปลอดภัยของเรา ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลแต่ไม่ได้จัดเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา

ไพ่แชร์: SubZero Gym ช่วยให้คุณสามารถสร้างรูปภาพที่ใช้ได้ร่วม (Share Cards) ที่แสดงความสำเร็จในการออกกำลังกาย บันทึกส่วนบุคคล ลำดับ และสถิติความคืบหน้าของคุณ ไพ่เหล่านี้ถูกสร้างขึ้นในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณและบันทึกไว้ในคลังรูปภาพของคุณ เมื่อคุณแชร์ไพ่เหล่านี้ผ่านแอปโซเชียลมีเดียหรือแอปส่งข้อความ การแชร์จะจัดการโดย iOS และขึ้นอยู่กับนโยบายความเป็นส่วนตัวของแพลตฟอร์มเหล่านั้น เราไม่ได้เก็บรวบรวมหรือจัดเก็บข้อมูลใดๆ เกี่ยวกับกิจกรรมการแชร์ของคุณ

การวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตน: เราเก็บรวบรวมการวิเคราะห์แบบไม่ระบุตัวตนและรวมกลุ่มเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบการเลือกระดับการสมัครสมาชิกและปรับปรุงเสนอราคาของเรา สิ่งนี้รวมถึงสถิติรวมเท่านั้นเช่นระดับการสมัครสมาชิกใดที่นิยมมากที่สุด ไม่มีตัวระบุอุปกรณ์ ข้อมูลส่วนบุคคล หรือรูปแบบการใช้งานแต่ละรายที่เก็บรวบรวม

3. วิธีที่เราใช้ข้อมูลของคุณ

ข้อมูลของคุณใช้เพื่อ:

• สร้างแผนการออกกำลังกายแบบส่วนตัวผ่าน AI
• สร้างคำแนะนำอาหารเสริมขับเคลื่อนโดย AI ตามเป้าหมายความฟิตของคุณ
• ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณและคำนวณการวิเคราะห์ความคืบหน้า
• ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายกับ Apple Health (ถ้าคุณอนุมัติสิทธิ์)
• ส่งการเตือนการออกกำลังกาย (ถ้าคุณเปิดใช้งานการแจ้งเตือน)

เราไม่ใช้ข้อมูลของคุณสำหรับการโฆษณา การวิเคราะห์ของบุคคลที่สาม หรือวัตถุประสงค์อื่นใดนอกเหนือจากการให้ฟังก์ชันแอป

4. การจัดเก็บข้อมูล

ที่เก็บข้อมูลในเครื่อง: ข้อมูลโปรไฟล์ การตั้งค่า ประวัติการออกกำลังกาย การวิเคราะห์ความคืบหน้า และแผนการสร้างของคุณทั้งหมดจะถูกจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณโดยใช้ที่เก็บข้อมูลที่ปลอดภัยของ iOS

การซิงค์ iCloud: สำหรับผู้申込 Pro+ และ Elite+ ข้อมูลโปรไฟล์ ประวัติการออกกำลังกาย และแผนการสร้างอาจซิงค์ข้ามอุปกรณ์ของคุณโดยใช้ Apple iCloud ข้อมูลนี้จัดเก็บไว้ในบัญชี iCloud ส่วนบุคคลของคุณและขึ้นอยู่กับนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Apple เราไม่มีการเข้าถึงข้อมูล iCloud ของคุณ แต่ละอุปกรณ์ซิงค์กับบัญชี iCloud ของคุณโดยอิสระ

Apple Health: ถ้าคุณเปิดใช้งานการรวม HealthKit ข้อมูลการออกกำลังกายจะถูกแชร์กับ Apple Health ตามสิทธิ์ของคุณ ข้อมูลนี้จัดการโดย Apple และขึ้นอยู่กับนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Apple

การประมวลผลบนเซิร์ฟเวอร์: คำขอ AI ได้รับการประมวลผลผ่านโครงสร้างพื้นฐานที่ปลอดภัยของเรา ขับเคลื่อนโดย ShadowPing AI ข้อมูลของคุณจะถูกส่งโดยปลอดภัยและประมวลผลเพื่อวัตถุประสงค์ของการสร้างแผนการออกกำลังกายและคำแนะนำอาหารเสริมของคุณเท่านั้น ไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลจัดเก็บบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา

5. ความปลอดภัยของข้อมูล

เราใช้มาตรการความปลอดภัยแข็งแกร่งรวมถึง:

• Apple App Attestation สำหรับการตรวจสอบอุปกรณ์เข้ารหัส
• การเข้ารหัส AES-256 สำหรับการส่งข้อมูล
• โครงสร้างพื้นฐาน API ที่ปลอดภัยโฮสต์บนบริการคลาวด์ระดับองค์กร
• ไม่มีการจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคลบนเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

6. บริการของบุคคลที่สาม

แอปใช้ผู้ให้บริการ AI (เช่น Claude, OpenAI, Gemini, Grok, DeepSeek, Groq และ Perplexity) เพื่อสร้างแผนการออกกำลังกาย ข้อมูลโปรไฟล์ของคุณจะถูกส่งไปยังบริการเหล่านี้เพื่อวัตถุประสงค์ของการสร้างการออกกำลังกายเท่านั้น ผู้ให้บริการเหล่านี้ประมวลผลคำขอตามนโยบายความเป็นส่วนตัวของตนเอง แต่เราไม่ได้แชร์ข้อมูลที่สามารถระบุตัวตนของบุคคลกับพวกเขา

AI บนอุปกรณ์: SubZero Gym มีการประมวลผล AI บนอุปกรณ์ที่เป็นทางเลือก (Basic tier และสูงกว่า) เรียกว่า Yeti AI มีสองระดับรุ่นที่ใช้ได้: Yeti (~877MB, iPhone 12+) และ Yeti Pro (~2.0GB, iPhone 14+) เมื่อใช้คุณสมบัติ Yeti AI เช่นการตรวจสอบโปรไฟล์ การวิเคราะห์อุปกรณ์ การแทนที่การออกกำลังกาย การอธิบายการออกกำลังกาย และ Yeti Chat (Beta) ข้อมูลของคุณจะไม่ออกจากอุปกรณ์ของคุณ ไม่ต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต รูปแบบที่ดาวน์โหลดได้จะถูกจัดเก็บในเครื่องและสามารถลบได้ตลอดเวลาผ่านการตั้งค่าแอป

อินพุตเสียง: Yeti AI ยอมรับ 98 คำสั่งเสียงสำหรับการควบคุมการออกกำลังกายแบบปล่อยมือ อินพุตเสียงได้รับการประมวลผลทั้งหมดในเครื่องโดยใช้เฟรมเวิร์ก Speech ของ Apple ไม่มีการจัดเก็บ ส่ง หรือเก็บรักษาการบันทึกเสียง ไม่มีข้อมูลเสียงออกจากอุปกรณ์ของคุณ

ข้อมูลสภาพอากาศ: Yeti Chat (Beta) สามารถให้คำแนะนำการออกกำลังกายตามสภาพอากาศโดยใช้ Apple WeatherKit เมื่อคุณถามคำถามที่เกี่ยวกับสภาพอากาศ ตำแหน่งของอุปกรณ์ของคุณจะใช้ในการดึงข้อมูลสภาพอากาศปัจจุบัน ข้อมูลตำแหน่งจะถูกส่งไปยังบริการ WeatherKit ของ Apple เท่านั้นและขึ้นอยู่กับนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Apple เราไม่ได้จัดเก็บ ติดตาม หรือส่งข้อมูลตำแหน่งของคุณไปยังเซิร์ฟเวอร์อื่นๆ การค้นหาสภาพอากาศเป็นตัวเลือกและเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณถามว่า Yeti เกี่ยวกับสภาพอากาศ

การสร้างแผนอัจฉริยะใหม่: เมื่อคุณสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณใหม่ในกลางรอบ (Pro tier และสูงกว่า) ประวัติการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นและความคืบหน้าของคุณจะได้รับการอนุรักษ์ในเครื่อง รายการตรวจสอบการสร้างใหม่ถูกจัดเก็บกับข้อมูลแผนของคุณบนอุปกรณ์และไม่ได้ส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก

Apple Watch: แอปสัญญาณหลัก SubZero Gym Apple Watch (Pro tier และสูงกว่า) เก็บรวบรวมข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้ตัวบ่งชี้การกู้คืนและการปรับตัวจับเวลาพัก ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจซิงค์ระหว่าง Apple Watch และแอป iPhone และจัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณ ข้อมูลนี้ใช้เพื่อตรวจสอบว่าคุณหายใจหนักเพียงพอระหว่างชุดต่างๆและแสดงข้อมูลโซนอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจไม่ส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก ภาษีหน้าปัดแสดงข้อมูลความคืบหน้าของการออกกำลังกาย (นับชุด เวลาที่ผ่านไป ประเภทการออกกำลังกาย) โดยตรงบนหน้าปัดนาฬิกาของคุณ ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลในเครื่องและไม่ส่งภายนอก

Live Activity & Dynamic Island: เมื่อใช้ Live Activities (Pro tier และสูงกว่า, iPhone 14+) ข้อมูลการออกกำลังกายรวมถึงตัวจับเวลา ชื่อการออกกำลังกาย ความคืบหน้าชุด ปริมาณ และอัตราการเต้นของหัวใจ (เมื่อ Watch เชื่อมต่อ) จะแสดงบน Lock Screen และ Dynamic Island ข้อมูลนี้ได้รับการประมวลผลในเครื่องและไม่ได้ส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก Live Activities สิ้นสุดโดยอัตโนมัติเมื่อการออกกำลังกายของคุณเสร็จสิ้น

เวจ็ต: SubZero Gym มีหน้าหลัก Lock Screen (Pro tier และสูงกว่า) ที่แสดงข้อมูลความฟิตเช่นการออกกำลังกายถัดไป ความคืบหน้ารายสัปดาห์ ตารางเวลา บันทึกส่วนบุคคล ลำดับ และสถิติ ข้อมูลเวจ็ตแชร์ระหว่างแอปหลักและเวจ็ตผ่าน App Groups จัดเก็บในเครื่องใน UserDefaults ที่ใช้ร่วมกัน ข้อมูลนี้ไม่ส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอก เวจ็ตรีเฟรชโดยอัตโนมัติเมื่อการออกกำลังกายเสร็จสิ้นหรือแผนการเปลี่ยนแปลง

System Integrations: SubZero Gym รวมเข้ากับคุณสมบัติระบบ iOS (Pro tier และสูงกว่า) รวมถึง Siri Shortcuts, App Intents, Control Center Controls, Focus Filters และ StandBy Mode การรวมตัวเหล่านี้ใช้ข้อมูลความฟิตที่จัดเก็บในเครื่องบนอุปกรณ์ของคุณแล้วเพื่อให้การดำเนินการอย่างรวดเร็วและข้อมูลตามบริบท ไม่มีข้อมูลเพิ่มเติมเก็บรวบรวมหรือส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ภายนอกผ่านการรวมตัวเหล่านี้

7. การเก็บรักษาข้อมูล

ข้อมูลของคุณเก็บไว้ในเครื่องของคุณตราบเท่าที่มีการติดตั้งแอป การถอนการติดตั้งแอปจะลบข้อมูลในเครื่องทั้งหมด ไม่มีข้อมูลส่วนบุคคลใดถูกเก็บไว้ในเซิร์ฟเวอร์ของเรา

8. สิทธิของคุณ

คุณมีการควบคุมข้อมูลของคุณโดยสมบูรณ์:

• ลบข้อมูลทั้งหมดโดยถอนการติดตั้งแอป
• รีเซ็ตโปรไฟล์ของคุณได้ตลอดเวลาภายในแอป
• เลือกเวลาในการสร้างแผนการออกกำลังกายใหม่

Data Portability: เนื่องจากข้อมูลของคุณเก็บไว้ในเครื่องของคุณ คุณจึงมีความเป็นเจ้าของและการควบคุมที่สมบูรณ์ สำหรับผู้ใช้ที่เปิดใช้การซิงค์ iCloud การส่งออกข้อมูลจึงพร้อมใช้งานผ่านพอร์ทัล Data & Privacy ของ Apple ที่ privacy.apple.com

Family Sharing: สำหรับผู้ที่สมัครสมาชิกโดยใช้ Apple Family Sharing (Pro+ และ Elite+ tiers) ข้อมูลของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนยังคงแยกจากกันและเป็นส่วนตัวโดยสมบูรณ์ สมาชิกในครอบครัวไม่สามารถเข้าถึงโปรไฟล์ ประวัติการออกกำลังกาย หรือแผนการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นของกันและกันได้

9. ความเป็นส่วนตัวของเด็ก

SubZero Gym มีไว้สำหรับผู้ใช้ที่อายุ 13 ปีขึ้นไป เราไม่เก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลจากเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีโดยเจตนา

10. การเปลี่ยนแปลงนโยบายนี้

เราอาจอัปเดตนโยบายความเป็นส่วนตัวนี้ได้เป็นครั้งคราว เราจะแจ้งให้คุณทราบถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยการอัปเดต "วันที่มีผลบังคับใช้" ที่ด้านบนของนโยบายนี้

11. ติดต่อเรา

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวนี้ โปรดติดต่อเราที่:

ShadowPing LLC (Ohio, USA) — support@subzerogym.app