隐私政策

1. 简介

SubZero Gym(「本应用」)由 ShadowPing LLC(「我们」、「我们的」)开发。本隐私政策说明我们在你使用应用时如何处理你的信息。

2. 我们收集的信息

资料数据:姓名、年龄、性别、身高、体重、健身目标、经验水平和器材选择。你可以在应用中创建多个资料。此数据本地存储在你的设备上。

训练偏好:你的日程、时间限制、训练偏好和通知设置。此数据本地存储在你的设备上。

训练历史:已完成训练的记录,包括执行的动作、组数、次数、使用的重量、RPE(感知疲劳度)和 RIR(保留次数)。此数据本地存储在你的设备上以进行进度追踪。

进度数据:从训练历史派生的分析和统计数据,包括总训练量、个人记录、肌肉群平衡、肌肉恢复估算、力量等级徽章、训练连续纪录和准备度评分。此数据在你的设备上计算并本地存储。

Apple Health 数据:经你许可,SubZero Gym 可以读取和写入训练数据到 Apple Health(HealthKit)。这包括训练时长、消耗的卡路里、心率(如果从连接的设备可用)和训练类型。SubZero Gym 在导出时智能分类你的训练——混合有氧和力量训练导出为交叉训练,纯力量导出为传统力量训练,有氧以适当的活动类型导出。此集成允许你将 SubZero Gym 训练与 Apple 的健康应用和其他连接的健身应用同步。

智能 AI 健康数据(专业版及以上):经你许可,SubZero Gym 可能读取额外的 HealthKit 数据,包括睡眠时长、心率变异性(HRV)和恢复指标。此数据用于计算每日准备度评分并提供个性化 AI 指导洞察。此数据在你的设备本地和通过我们的 AI 基础设施处理,但不存储在外部服务器上。

日记集成:SubZero Gym 可以使用 日记建议框架将训练建议为 Apple 日记的条目。这完全是可选的,由 iOS 本地处理。没有日记数据传输到外部服务器。

Apple Watch 数据:经你许可,SubZero Gym 使用 Apple WorkoutKit 安排训练并同步到 Apple Watch。训练日程存储在你的设备上,受 Apple 隐私政策约束。我们不存储或传输你的 Apple Watch 训练数据到外部服务器。

营养资料数据:你可以选择输入与营养相关的信息,包括饮食限制、过敏、当前用药和血液检查结果。此数据本地存储在你的设备上,仅在生成个性化补剂推荐时发送给 AI 提供商。我们不在外部服务器上存储此数据。

AI 请求数据:当你生成训练计划或补剂推荐时,你的资料信息会发送到我们的安全 AI 基础设施。此数据会被处理但不存储在我们的服务器上。

分享卡:SubZero Gym 允许你生成可分享的图片(分享卡),显示你的训练成就、个人记录、连续纪录和进度统计。这些卡片在你的设备上本地生成并保存到你的照片库。当你通过社交媒体或消息应用分享这些卡片时,分享由 iOS 处理,受那些平台的隐私政策约束。我们不收集或存储任何关于你分享活动的数据。

匿名分析:我们收集匿名的聚合分析以了解订阅等级选择模式并改进我们的产品。这仅包括聚合统计数据,如哪些订阅等级最受欢迎。不收集设备标识符、个人信息或个人使用模式。

3. 我们如何使用你的信息

你的信息用于:

• 通过 AI 生成个性化训练计划
• 根据你的健身目标生成 AI 驱动的补剂推荐
• 追踪你的训练历史并计算进度分析
• 与 Apple Health 同步训练数据(如果你授予权限)
• 发送训练提醒(如果你启用通知)

我们不将你的数据用于广告、第三方分析或除提供应用功能之外的任何目的。

4. 数据存储

本地存储:你的所有资料数据、偏好、训练历史、进度分析和生成的计划都使用 iOS 安全存储本地存储在你的设备上。

iCloud 同步:对于专业+ 和精英+ 订阅者,资料数据、训练历史和生成的计划可能使用 Apple iCloud 在你的设备之间同步。此数据存储在你的个人 iCloud 账户中,受 Apple 隐私政策约束。我们无法访问你的 iCloud 数据。每个设备独立与你的 iCloud 账户同步。

Apple Health:如果你启用 HealthKit 集成,训练数据将根据你的权限与 Apple Health 共享。此数据由 Apple 管理,受 Apple 隐私政策约束。

服务器处理:AI 请求通过由 ShadowPing AI 提供支持的安全基础设施处理。你的数据安全传输,仅用于生成训练计划和补剂推荐。没有个人数据存储在我们的服务器上。

5. 数据安全

我们实施强大的安全措施,包括:

• Apple 应用认证进行加密设备验证
• AES-256 加密进行数据传输
• 托管在企业级云服务上的安全 API 基础设施
• 外部服务器上无个人数据存储

6. 第三方服务

本应用使用 AI 提供商(如 Claude、OpenAI、Gemini、Grok、DeepSeek、Groq 和 Perplexity)生成训练计划。你的资料信息仅为训练生成而发送给这些服务。这些提供商根据各自的隐私政策处理请求,但我们不与他们分享任何可识别个人身份的信息。

设备端 AI:SubZero Gym 提供可选的设备端 AI 处理(基础版及以上),称为 Yeti AI。有两个模型等级可用:Yeti(约 877MB,iPhone 12+)和 Yeti Pro(约 2.0GB,iPhone 14+)。使用 Yeti AI 功能时,如资料验证、器材分析、动作替换、动作说明和 Yeti Chat(测试版),你的数据永远不会离开你的设备。无需网络连接。下载的模型本地存储,可随时通过应用设置删除。

语音输入:Yeti AI 接受 98 个语音命令进行免提训练控制。语音输入完全在设备端使用 Apple 的语音框架处理。语音录音不存储、传输或保留。没有音频数据离开你的设备。

天气数据:Yeti Chat(测试版)可以使用 Apple WeatherKit 提供基于天气的训练建议。当你询问与天气相关的问题时,你设备的位置用于获取当前天气状况。位置数据仅发送到 Apple 的 WeatherKit 服务,受 Apple 隐私政策约束。我们不存储、追踪或传输你的位置数据到任何其他服务器。天气查询是可选的,仅在你明确询问 Yeti 天气状况时发生。

智能计划重新生成:当你在周期中重新生成训练计划时(专业版及以上),你已完成的训练历史和进度在本地保留。重新生成审计跟踪与你的计划数据一起存储在设备上,不传输到外部服务器。

Apple Watch:SubZero Gym Apple Watch 伴侣应用(专业版及以上)在训练期间收集心率数据以提供恢复指示器和休息计时器优化。心率数据在你的 Apple Watch 和 iPhone 应用之间同步,本地存储在你的设备上。此数据用于确定你何时在组间充分恢复并显示心率区间信息。心率数据不传输到外部服务器。表盘复杂功能直接在表盘上显示训练进度数据(组数计数、已用时间、训练类型)。此数据本地处理,不对外传输。

实时活动和灵动岛:使用实时活动时(专业版及以上,iPhone 14+),训练信息包括计时器、动作名称、组数进度、训练量和心率(当手表连接时)显示在锁屏和灵动岛上。此信息本地处理,不传输到外部服务器。实时活动在训练完成时自动结束。

小组件:SubZero Gym 提供主屏幕和锁屏小组件(专业版及以上),显示健身数据,如下次训练、每周进度、日程、个人记录、连续纪录和统计。小组件数据通过应用组在主应用和小组件之间共享,本地存储在共享的 UserDefaults 中。此数据不传输到外部服务器。当训练完成或计划更改时,小组件自动刷新。

系统集成:SubZero Gym 与 iOS 系统功能集成(专业版及以上),包括 Siri 快捷指令、App Intents、控制中心控件、专注过滤器和待机模式。这些集成使用已经本地存储在你设备上的健身数据来提供快速操作和上下文信息。通过这些集成不会收集或传输额外数据到外部服务器。

7. 数据保留

只要应用已安装,你的数据就本地存储在你的设备上。卸载应用会删除所有本地数据。没有个人数据保留在我们的服务器上。

8. 你的权利

你对数据拥有完全控制权:

• 通过卸载应用删除所有数据
• 随时在应用中重置你的资料
• 选择何时生成新训练计划

数据可移植性:因为你的数据本地存储在你的设备上,你保持完整的所有权和控制权。对于启用 iCloud 同步的用户,可通过 Apple 的数据和隐私门户 privacy.apple.com 进行数据导出。

家人共享:对于使用 Apple 家人共享的订阅者(专业+ 和精英+ 等级),每个家庭成员的数据保持完全独立和私密。家庭成员无法访问彼此的资料、训练历史或生成的计划。

9. 儿童隐私

SubZero Gym 适用于 13 岁及以上的用户。我们不会故意收集 13 岁以下儿童的个人信息。

10. 本政策的变更

我们可能会不时更新本隐私政策。我们将通过更新本政策顶部的「生效日期」通知你任何变更。

11. 联系我们

如果你对本隐私政策有任何疑问,请通过以下方式联系我们:

ShadowPing LLC(美国俄亥俄州)— support@subzerogym.app